"영양제 복용 황금 시간"은 언제?? 영양제 먹는 시간대가 있다는 것을 알고 계신가요???
안녕하세요, 갑자기 추워진 날씨에 겨울 옷들을 하나 둘 정리하고 있습니다.. 올 겨울은 얼마나 추울지...그리고 얼마나 많은 눈이 내릴지... 걱정입니다 :D 추운 겨울, 면역력도 올리고, 건강도 챙기기 위해 안챙겨 먹던,,, 영양제도 다시 하나 둘 챙기고 있는데요, 저는 비타민B와 C, 그리고 스피루리나, 오메가3를 먹고 있어요! (다음에는 비맥스 메타 제트나 임팩타민 프리미엄? 을 구매해서 한번 먹어볼까 합니다. 후기가 좋더라고요!) 저는 비타민 등 영양제를 보통 아침 밥먹고 순차적으로 하나씩 먹었는데,, 영양제도 먹는 시간대에 따라 효과가 크게 차이가 난다고 하니,, 정말 아무 때나 먹지 말고! 정확한 때에 먹는게 중요할 것 같습니다! 오전식전비타민 B □ 몸 속의 여러 대사 작용과 에너지..
2024. 11. 21.
